Psychologische Beratung/Coaching

Psychologische Beratung: Viele Menschen geraten im Laufe ihres Lebens in schwierige Situationen oder Krisen. Nicht jedes Problem benötigt eine Therapie. Schon wenige Beratungsstunden können helfen, eine Verbesserung zu erreichen oder ein Problem zu lösen. Auf Wunsch erhalten Sie konkrete Vorschläge, welche Schritte Ihnen Entlastung bringen können. Sie gewinnen Klarheit, Orientierung und Unterstützung in einer schwierigen Situation. Hierzu ist es möglich, Einzeltermine oder auch mehrere Gespräche zu vereinbaren.

Beispiele:

• Verarbeitung von Schicksalsschlägen
• Umgang mit sozialen Konflikten/Paarberatung
• Erziehungsprobleme
• Stressbewältigung
• Mobbing

Coaching: Der Fokus beim Coaching liegt auf der Optimierung von Ressourcen und der Entfaltung von vorhandenen, aber noch nicht genutzten Potentialen. Im Unterschied zur Beratung werden keine direkten Lösungsvorschläge gegeben. Vielmehr werden die Entwicklung eigener Lösungen und die Stärkung persönlicher Kompetenzen unterstützt.

Beispiele:

• Entwicklung von Sozialkompetenz
• Erhöhung des Durchsetzungsvermögens
• Verbesserung der Kommunikation
• Optimierung von Ressourcen
• Konfliktmanagement
• Neuorientierung und persönliche Weiterentwicklung